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기초체온
제목 기초체온
작성자 요오드 연구소 (ip:)
  • 작성일 2021-05-03
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  • 조회수 72
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기초체온

 

Overcoming Thyroid Disorders 중에서

By - Dr. Brownstein

 

갑상선의 주요 기능들 중 하나는 신체 내 모든 세포들의 대사를 조절하는 것이다충분한 양의 갑상선호르몬이 생산되었을 때 수많은 세포들의 대사작용이 정상적으로 작동한다이 대사작용으로 열이 발생된다이러한 열 발생은 추운 날씨에도 우리 몸을 따뜻하게 유지할 수 있도록 도와준다.

하지만 갑상선기능저하증 상태에서 세포의 신진대사는 더 느려진다갑상선기능저하증인 사람들은 자주 추위를 느끼며수족냉증과 함께 불편함을 느낄 것이다갑상선이 제거되었을 때모든 대사활동은 감소되었다.

 

체온을 일정하게 유지하는 것은 갑상선의 중요한 기능들 중 하나이다몸에 작용하는 많은 효소들과 비타민화학반응들은 체온에 민감하다체온의 정상범위인 36.56~36.78°C가 유지되었을 때 온도와 효소비타민미네랄과 화학반응이 최적으로 작용한다온도의 작은 변동(상승이나 감소)은 이러한 요소들의 작용을 상당히 감소시킬 것이다.

 

37세인 Jodi 10년 동안 피로를 느꼈다고 불평했다. “아이를 가진 후부터 피로가 시작되었어요나는 임신하는데 어려움을 겪었었고 그 후에 나의 에너지 레벨이 다시 증가하지 않았어요나는 아이를 가진 후에 피로함을 느꼈지만 모든 사람들이 정상이라고 말했고 어떤 도움도 받지 못했어요.” 그녀는 말했다. Jodi는 수많은 의사들을 찾아갔으며우울증 약들을 받았었다.

또한 그녀는 이 약들은 전혀 나에게 도움이 되지 않았어요이 약들은 나의 증상을 더 악화시켰어요” 라고 말하였다내가 Jodi를 봤을 때 그녀는 수족냉증과 건조한 피부변비체중증가탈모 등을 포함한 많은 갑상선기능저하증 증상들을 가지고 있었다그녀의 기초체온은 평균 35.89°C였다(정상 체온범위는 36.56~36.78°C이다). Jodi의 모발 미네랄 검사에서는 체내에 매우 낮은 셀레늄과 요오드를 가지고 있다고 나타내었다또한 그녀의 혈액검사에서도 T4 호르몬이 활성화된 갑상선호르몬인 T3로 충분히 전환되지 않았다는 것을 나타내었다. Jodi가 셀레늄 및 요오드의 낮은 수치를 교정하기 위한 미네랄 보충제를 받았을 때그녀는 바로 증상개선을 알아차렸다그녀는 보충한지 2주안에 더 좋은 기분을 느끼기 시작했어요나의 에너지 레벨은 향상되기 시작했고장기운동도 더 활발해지기 시작했어요심지어 남편도 내 기분이 더 좋아지고 있다는 것을 알아차리기 시작했어요. Jodi는 비타민과 미네랄 보충제와 함께 낮은 양의 갑상선제로 치료되었다. 6달 이내에 그녀의 모발검사를 다시 실시하였으며정상적인 영양 수치를 보여주었다. Jodi는 현재 멀티비타민과 미네랄 제품을 섭취하고 있으며비타민과 미네랄이 풍부한 식단을 더 많이 섭취하고 있다그녀는 지난 2년간 계속 좋은 건강상태를 유지하였다.





----------------------------------------------------------------------------------------원문출처----------------------------------------------------------------------------------




Basal Body Temperatures


One of the thyroid's main functions is to regulate the metabolism of every cell in the body. When adequate amounts of thyroid hormone are produced, the metabolic machinery inside each of the billions of cells runs at a normal pace. One by-product of this metabolic machinery is heat. The production of heat helps keep the body warm on cold days.


However, in a hypothyroid condition, the metabolism of the cells runs at a much slower pace. Hypothyroid individuals will often complain of feeling cold much of the time, including having cold hands and feet. In fact, when the thyroid gland is removed from an otherwise normal animal, all metabolic activity in that animal is reduced.


Maintaining a steady body temperature is one of the most crucial functions of the thyroid gland. Many of the enzymes, vitamins, minerals and chemical reactions that are utilized in the body are temperature sensitive. When the body temperature is maintained within a normal range, from 97.8-98.2 degrees Fahrenheit, the enzymes, vitamins, minerals and chemical reactions optimally function. Small variations in temperature, either elevated or depressed, will significantly decrease the utilization of these items.


Jodi, age 37, complained of being fatigued for ten years. "It started after the birth of my child. I had a very difficult pregnancy, and I could never regain my energy level after that. I was told by everybody that it was normal to be tired after having a child, but nothing would help me," she claimed. Jodi had seen numerous doctors and was given medications for depression.


“The drugs never helped me. They only made the situation worse," she said. When I saw Jodi, she had many of the signs and symptoms of hypothyroidism, including having cold hands and feet, dry skin, constipation, weight gain and hair loss. Her basal body temperatures averaged 96.6 degrees Fahrenheit (normal temperatures are 97.8-98.2 degrees Fahrenheit-see Chapter 2). A hair and mineral test showed Jodi with very little selenium and iodine stores in her body. Also, her blood tests indicated that Jodi was not adequately converting T4 to its active thyroid hormone T3. When Jodi was given mineral supplements to correct the low levels of selenium and iodine she noticed an immediate improvement. She claimed, "Within weeks of starting the supplements, I started to feel better. My energy level began to improve and my bowels started to work better. Even my husband began to notice that I was feeling better." Jodi was treated with a small amount of Armour® thyroid along with vitamin and mineral supplements. Within six months, her hair and mineral tests showed normal levels of nutrients. Jodi now takes a multiple vitamin mineral product and eats more whole foods that are a rich source of vitamins and minerals. She has continued to maintain good health for the past two years.




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