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수정과 임신에 필수적인 요오드
제목 수정과 임신에 필수적인 요오드
작성자 요오드 연구소 (ip:)
  • 작성일 2020-06-04
  • 추천 추천 하기
  • 조회수 513
  • 평점 0점

수정과 임신에 필수적인 요오드


임신 및 수정 중에는 많은 영양소들과 무기물들이 필요하다. 그 중 가장 필수적인 무기물은 요오드이다. 요오드는 정상적인 갑상선 기능을 위해 필요하다. 갑상선은 호르몬 - 티록신(T4)과 트리요오드사이로닌(T3)을 생산하는데에 있어서 요오드를 필요로 한다. 이 호르몬들은 삶에 있어서 필요한 효소들을 조절하는데 사용되며 특히 임신 및 수정 중에 필요로 한다. 그 예로; 세포 분열, 체내 모든 세포들의 신진대사, 성장, 발달과 신체의 치유, 태아와 유아의 중추신경계 발달, 배란 등이다. 수정 이전에 갑상선 문제를 해결하는 것은 중요하다. 만일 요오드 결핍으로 인해 갑상선에 충분한 요오드가 없다면 신체의 피드백 시스템은 갑상선에 압박을 가할 것이며 이는 신체의 불균형을 유발할 것이다.

요오드는 수정 및 임신 중 건강을 위해 필요하다


수정 이전에 충분한 요오드를 섭취하는 것은 중요하다

- 갑상선의 정상적인 기능

- 갑상선 호르몬의 정상 수치

- 갑상선기능부진증과 하시모토 갑상선염(자가면역 질환) 예방

- 배란 - 낮은 수치의 갑상선 호르몬은 여성의 불임을 유발한다

- 신진대사, 면역 시스템 기능, 체중 조절, 정신 상태(우울증과 불안증 예방)


임신 중 요오드 결핍은 아이와 모체에게

- 고혈압 (특히 어머니에게)

- 아이의 정신지체

- 크레틴 병 (심각한 경우에) - 정신과 신체 발달의 지체

를 유발한다.

발달하는 뇌는 요오드 결핍에 의해 가장 크게 손상된다. 갑상선 호르몬은 중추신경계의 수초 형성(신경의 절연)에 특히 중요하며, 이는 출산전 태아 발달(수정으로부터 임신 20주 또는 140일) 기간과 태어난 후 6주까지 가장 활동적이다. 뇌의 전체적인 발달이 이루어지기까지 10-12년이 걸릴 수 있다.


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