[내몸사용설명서] 대한민국 3대 성인병을 잡을 특급 슈퍼 미네랄: 요오드, 아연, 셀레늄
우리나라 3대 성인병인 암, 당뇨, 갑상선 질환을 예방하기 위해서는 미네랄이 꼭 필요하다.
<셀레늄>
셀레늄을 섭취하면 암 발생률을 37% 감소,
암 사망률은 50% 감소한다
하지만 우리나라는 전 국토의 70%가 셀레늄 함량이 낮은 화강암으로 이뤄져 있어
셀레늄 결핍지역에 속한다.
셀레늄의 항암효과
셀레늄의 항산화 효과
셀레늄 하루 최대 섭취 허용량 400 ug 이상 먹게 되면 체내에서 독으로 작용하므로 하루 권장량만 섭취해야 한다.
<아연>
아연 결핍이 당뇨를 유발하는 원인 중 하나
<요오드>
갑상선 질환 발생률이 세계 평균의 10배 이상 높은 한국
한국은 왜 갑상선 질환에 걸리나?
갑상선 질환을 유발하는 주범, 브롬
요오드 흡수를 방해하는 주범, 콩