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요오드는 식사와 함께 복용하고 아침에 복용이 좋나요? 저녘이 좋나요?
제목 요오드는 식사와 함께 복용하고 아침에 복용이 좋나요? 저녘이 좋나요?
작성자 조혜수 (ip:)
  • 작성일 2020-08-20
  • 추천 추천 하기
  • 조회수 441
  • 평점 0점

안녕하세요~


유트브를 통해 좋은 정보 알려주셔서 정말 감사해요~


요오드는 공복에 복용하는것이 좋나요? 식사와 함께 복용하는 것이 좋나요?


아침에 먹는 것이 좋나요?


자기전에 밤에 먹는것이 좋나요?~

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  • 요오드 연구소 2020-08-20 0점 댓글 수정 댓글 삭제 스팸글 안녕하세요 요오드기능의학연구소입니다^^
    요오드는 오전 식후에 섭취하시는 것을 권하여 드립니다. 요오드가 신진대사를 활성화시키는 미네랄이기 때문에, 자기전에 드시면 불면증을 유발할 수 있으니 자기전에 섭취하시는 것은 권하지 않습니다.
    감사합니다.

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