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요오드 요법을 막 시작했습니다.
제목 요오드 요법을 막 시작했습니다.
작성자 김용훈 (ip:)
  • 작성일 2019-05-15
  • 추천 추천 하기
  • 조회수 566
  • 평점 0점

지금 요오드 요법을 한지 3일 됐습니다.


요오드 결핍 설문에서 26점 나왔고요...


요오드 25mg, 셀레늄, 마그네슘, 아연, 비타민C, 비타민D 등을 함께 먹고 있고요.


요오드 제품은 아이허브에서 판매하는 Iodoral 입니다.


그런데, 명현현상 때문에 온종일 잠이오고 우울감에 시달리고 있습니다.


명현현상이 보통 몇일간 지속 될까요?


설명하신 방법대로.. 섭취후 소금물도 마시고 있고요..


이진호 선생님, 유튜브에서 정보를 많이 습득했고 여기까지 찾아오게 되었습니다.


답변해 주시면 감사드리겠습니다.

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  • 요오드 연구소 2019-05-15 0점 댓글 수정 댓글 삭제 스팸글 안녕하세요 요오드기능의학연구소입니다^^
    우선 명현현상은 요오드 결핍인 분이 요오드를 복용하는 경우 요오드가 독소를 배출시키는 과정에서 일시적으로 나타나는 증상입니다. 명현은 일시적인 현상으로 시간이 지나면서 사라집니다(일반적으로 2주 정도). 증상이 심하시다면 용량을 하루 3mg까지 줄이시고 천천히 증량하시는 것을 권하여 드립니다.
    하루 12.5mg 이상의 요오드 보충은 개인적으로 드시는 것 보다는 의료인의 가이드 하에 따라 안전하고 효율적으로 보충하시라고 권하여 드리고 있습니다.
    요오드기능의학연구소 우측 상단에 있는 요오드 추천병원을 클릭하시면 지역에 따른 요오드 병원을 검색하실 수 있습니다. 감사합니다.

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