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요오드 결핍의 5가지 흔한 증상
제목 요오드 결핍의 5가지 흔한 증상
작성자 요오드 연구소 (ip:)
  • 작성일 2021-01-28
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  • 조회수 195
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요오드 결핍의 5가지 흔한 증상


요오드 결핍은 전세계적인 건강문제이다. WHO는 약 20억명의 사람들이 요오드 결핍일 것이라고 예상하며, 이 중 약 5천만명의 사람들이 뇌 손상과 같은 심각한 요오드 결핍 증상을 겪을 것이라고 예상한다. 한때 서양 세계에서는 흔하지 않은 문제였지만, 이 불균형은 북아메리카에서 증가하고 있다. 이것은 현대의 산업화된 농사 방법과 토양의 무기물 부족과 연관될 수 있다. 환경오염 물질은 토양에서 천연 무기물을 앗아갔으며, 그로 인해 음식에 함유된 요오드 함량 수치는 매우 낮아졌다. 실제로 몇몇 지역들의 토양에서 요오드 수치는 자연적으로 낮으며, 요오드 수치가 높았던 지역들은 요오드 고갈로 이어지고 있다. 특히 요오드는 임산부와 아기, 어린이들에게 필수적이다; 요오드 결핍은 심각한 발달 문제를 가져올 수 있다. 최근, 요오드 결핍은 아이들의 자폐증과도 연관되어 있다.


요오드 결핍 증상들은 비정상적인 갑상선 호르몬 생산으로 이어진다. 간단히 말해서 갑상선이 충분한 요오드를 얻지 못하면, 문제가 발생한다는 것이다. 요오드 결핍의 더 심각한 증상은 개인에 따라 다를 수 있지만 일반적으로 다음과 같은 증상들을 보인다:


갑상선 부종 - 갑상선종이라고 불리기도 한다

우울증이나 불안증과 같은 정신적 불균형

정신 지체 (심각한 경우에서, 특히 요오드 결핍을 가진 모체에서 태어난 아이에게)

신생아 갑상선 기능 부진증 (태어나지 않은 아이의 비정상적인 갑상선 기능, 뇌 손상으로 이어진다)

자폐증


요오드 결핍의 다른 증상들

아이들의 요오드 결핍에 대한 세계적인 문제를 넘어서서 서양 국가들 또한 요오드 결핍의 영향을 받을 수 있다. 많은 연구원들은 다양한 만성 질환과 요오드 결핍의 연관성을 연구하고 있다. 덜 알려진 요오드 결핍의 증상들은:


뇌 기능의 부진

연구들은 요오드의 결핍과 인지 기능 사이에 연관성을 보여주며, 특히 아이들의 발달시기에서 두드러졌다는 것을 나타낸다. 실제로 2009년 한 연구는 경미한 요오드 결핍의 아이들에게 요오드 보충제가 지각 추리 능력을 개선시켰다는 것을 나타내었다.


신진대사의 부진

요오드 결핍은 생물학적으로  신체가 섭취한 음식을 사용가능한 영양소로 합성하는 능력을 감소시킨다. 이것은 신진대사 저하, 변비, 체중 증가로 이어질 수 있다.


면역력 감소

요오드 결핍은 우리가 유리기에 노출되도록 하며, 특히 갑상선, 갑상선종 유발물질, 붕소, 과산화수소의 위험한 수치의 축적으로 이어진다. 이것은 요오드 결핍 증상이 감기와 독감에 더 취약하게 만든다.


감정적 불안

요오드와 호르몬 불균형과의 관계 때문에, 요오드 결핍은 호르몬 수용체와 정상적인 소통을 방해한다. 이것은 감정적 불균형, 불안증, 성욕 감소 등으로 이어질 수 있다.


유방의 통증, 무거움, 낭종

Canadian Journal of Surgery의 연구에 따르면, 요오드 보충제가 처방된 환자들의 70%는 섬유낭종성 유방질환이 개선되었다. 이것은 요오드 결핍과 유방암 사이의 관계에 대한 조사로 이어질 수 있다. 일반적으로 여성의 요오드 결핍과 유방의 통증 사이에 관계가 존재한다고 받아들여진다.


장기 건강 손상

장기의 건강에 대한 요오드의 역할 때문에 요오드 결핍은 신체의 장기들이 해독하는 것을 방해할 수 있다. 장기들의 해독기능 손상은 결과적으로 전체적인 장기 기능 손상으로 이어질 수 있다.


부적절한 갑상선 기능

The New England Journal of Medicine은 요오드 섭취와 갑상선 질환 사이의 관계에 대해 보고하였다. 갑상선이 제대로 작동하지 않을 때, 이것은 많은 증상들로 이어질 수 있다. 이는 피로, 소화기능 장애, 피부 알레르기 반응, 건조한 피부, 잘 부러지는 손톱, 정신의 혼탁함, 기억력 장애, 추위에 대한 민감성, 탈모, 높은 콜레스테롤 수치, 면역력 감소, 체중 증가, 부종, 우울증, 근육통을 포함한다.


요오드 결핍의 다른 증상들은 현대 과학적인 연구를 통해 연구되고 있다. 이 연구는 요오드 결핍과 유방암, 위암 사이의 연관성에 대해 보고 있다. 예비조사들에 따르면, 요오드 결핍은 동물들의 악성 종양 발생으로 이어질 수 있다. 유사하게 다른 연구들에 따르면, 요오드 수치와 위암의 연관성을 보여준다. 이 연구들은 희망을 제시하,며 동물들에게 요오드가 제공되었을 때 암 발병률의 감소를 보여주었다.





----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------원문출처-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------





http://thescienceofeating.com/2015/08/27/5-common-symptoms-of-an-iodine-deficiency-and-how-to-cure-it/


Iodine deficiency is a global health issue. The World Health Organization (WHO) estimates over 2 billion people may be iodine deficient, with up to 50 million of them suffering from serious symptoms of iodine deficiency, such as brain damage [1]. Once a rare problem in the Western world, this imbalance is on the increase in North America.


This may be related to modern, industrial agricultural practices and a lack of minerals in the soil. Environmental pollutants have robbed the soil of natural mineral levels, and this in turn, translates into poor iodine content in foods. In fact, in some regions of the country, soil levels of iodine are naturally low, and in regions where they used to be high, we are witnessing depletion. Iodine is especially necessary for pregnant women, their unborn babies, and young children; a deficiency can lead to severe developmental issues. Recently, Iodine deficiency has been linked to autism in children.


Iodine deficiency symptoms manifest as a result of improper thyroid hormone production. Simply stated, when the thyroid gland does not receive enough iodine, trouble ensues. The more serious signs and symptoms of iodine deficiency may vary according to individuals, but usually include the following:


  • Thyroid enlargement – sometimes called “goiter”
  • Mental imbalances such as depression and anxiety
  • Mental retardation (in extreme cases, and particular in children of mothers who have had an iodine deficiency)
  • Fetal hypothyroidism (improper functioning of the thyroid in unborn children, leading to brain damage).
  • Autism
  • Other Symptoms of Iodine Deficiency


Beyond the global issue of iodine deficiency in children, Westerners are also susceptible to a lack of iodine. Many researchers are looking into the correlations between various chronic conditions and a lack of iodine.


Some of the lesser-known symptoms of iodine deficiency include:


Slowed Brain Function

Studies have shown the correlation between the shortage of iodine and cognitive function, particularly in the gestation period in children. In fact, one study from 2009 found that iodine supplementation in mildly-deficient children helped improve their perceptual reasoning [2].


Slowed Metabolism

A lack of iodine can lead to a reduced ability to bio synthesize food into usable nutrients. This may lead to sluggish metabolism, weight gain and constipation.


Lowered Immunity

Iodine deficiency leaves us open to free radical exposure, particularly in the thyroid gland, specifically in regard to the accumulation of harmful levels of fluoride, perchlorate, and goitrogens. This can cause individuals with symptoms of iodine deficiency to experience more colds and flus.


Emotional Upset and Anxiety

Due to the relationship between iodine and hormone balance, an iodine deficiency disrupts the proper functioning of hormone receptors and communication. This may lead to emotional imbalances, anxiety and a lack of sexual interest.


Cysts, soreness, and heaviness in breasts

A study reported in the Canadian Journal of Surgery found that 70% of patients given iodine supplements showed an improvement in their fibrocystic breast disease [3]. This leads to speculation on the correlation between iodine deficiency and breast cancer, although more research is required. It is generally accepted that there is a connection between a lack of iodine in women, and breast pain/tenderness that can accompany the menstrual cycle.


Compromised organ function

Because of iodine’s role in organ health, iodine deficiency may lead to an inability of the bodies organs to detoxify. Compromised function of the detoxification organs may eventually lead to overall organ failure.


Improper thyroid function

The New England Journal of Medicine reported a correlation between iodine intake and thyroid disease. When the thyroid cannot function properly, it can lead to a whole host of symptoms [4]. These include fatigue, exhaustion, puffy eyes, digestive upset, muscle pain, depression, weight gain, swelling in the body, menstrual upset, fuzzy head, memory impairment, allergic skin reactions, dry skin, brittle nails, sensitivity to cold, hair loss, high cholesterol or general low immunity.

Other possible symptoms of iodine deficiency are currently under scientific research. This research is looking into the possible correlations between iodine deficiency and breast and stomach cancers. Preliminary studies show that iodine deficiency may produce an increased incidence of cancerous malignancies in animals. Similarly, other research shows a possible relationship between iodine levels and gastric forms of cancer. These studies offer hope, as both show a decreased rate of cancer development when the animals are given an iodine-prophylaxis supplement.


– Dr. Edward F. Group III, DC, ND, DACBN, DCBCN, DABFM





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