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낙엽 떨어지는 가을철, 내 머리카락도 우수수?
제목 낙엽 떨어지는 가을철, 내 머리카락도 우수수?
작성자 요오드 연구소 (ip:)
  • 작성일 2020-10-23
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  • 조회수 517
  • 평점 0점

[엠디팩트] 낙엽 떨어지는 가을철, 내 머리카락도 우수수?


2015-11-18 15:19:32


탈모인에게 낙엽이 우수수 떨어지는 가을철은 그리 반갑지 않다. 머리카락이 가장 많이 빠지는 계절은 바로 늦가을로 자연스러운 현상이다. 머리카락이 퇴행기에 접어들고, 탈모에 영향을 끼치는 남성호르몬 테스토스테론이 일시적으로 증가하며, 모발 성장이 약해지며 다른 시기에 비해 머리카락이 부쩍 빠진다. 머리카락을 8~10개 잡아당겨서 4~6개 빠진다면 이미 탈모가 진행된 것으로 볼 수 있다.


머리카락을 보호하고 싶다면 단백질, 비타민, 미네랄 등을 충분히 섭취해야 한다. 모발은 95% 이상이 단백질과 젤라틴으로 구성돼 있다. 단백질은 새로운 조직을 형성해 조직을 재생시키는 역할을 한다. 단백질 섭취량이 부족하면 인체는 이를 비축하기 위해 생장기에 있던 모발을 휴지기 상태로 만든다. 이런 현상이 지속되면 2~3개월 뒤 심한 탈모가 나타날 수 있다. 평소 콩, 생선, 우유, 달걀, 살코기를 충분히 섭취하는 게 중요하다.
 
해초에는 모발의 영양분인 철, 요오드, 칼슘이 풍부해 두피 신진대사를 높여 많이 복용하는 게 좋다. 특히 요오드 성분은 갑상선호르몬 분비를 촉진시켜주는 역할을 하며 모발 성장을 돕는다. 갑상선호르몬에 이상이 있는 환자는 정상인에 비해 탈모가 나타날 확률이 5~10배 높다.



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