컨텐츠 바로가기


현재 위치

  1. 게시판
  2. 최신정보

최신정보

요오드 관련 뉴스기사, 방송, 상품, 홈페이지 등의 최신정보를 제공합니다.

요오드 디톡스, 따라 해보자! : 책 속 이야기 Tip
제목 요오드 디톡스, 따라 해보자! : 책 속 이야기 Tip
작성자 요오드 연구소 (ip:)
  • 작성일 2020-06-26
  • 추천 추천 하기
  • 조회수 113
  • 평점 0점

요오드 디톡스, 따라 해보자! : 책 속 이야기 Tip

 

엔터스코리아 / 2018.01.25

https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=12446503&memberNo=19844846

 

'슈퍼 면역력'을 키워주는 '슈퍼 미네랄 요오드' : 책 속 이야기 Tip
요오드 디톡스, 따라 해보자!

 

현대인의 건강을 위협하는 요오드 결핍! 이번 책 속 이야기 Tip 시리즈에서는 "요오드가 만병의 근원을 잡아준다!"고 주장하는 <슈퍼 미네랄 요오드> 속 유용한 이야기를 나눠보고 있는데요. 마지막 편은 다양한 요오드 디톡스 방법 소개입니다. 어떤 방법들이 있을까요?

1. 요오드 디톡스 프로토콜
부족한 요오드는 보충해 주고 몸에서 안 좋은 작용을 하는 브롬과 불소 등의 화합물은 몸에서 배출하는 것을 목표로 하는 디톡스 방법이다.

 

- 하루 12.5mg의 요오드
-
비타민C 하루 3,000mg 이상(하루 3번 아침, 점심, 저녁으로 나눠 복용해야 효과적
)
-
마그네슘 하루 600mg(하루 2, 아침, 저녁으로 나눠 복용해야 효과적
)
-
셀레늄 하루 200mcg(하루 1, 오전에 복용
)
- 1/2
티스푼의 천일염을 식재료에 넣어 사용 또는 1/4 티스푼을 200cc 물에 섞어 하루 2번 복용하고 물을 하루 2L 이상 복용


2. 천일염 디톡스 프로토콜
브롬을 해독하고 해독 명현 반응을 줄이기 위해 고안된 디톡스 방법이다.

- 1/4 티스푼의 천일염을 200cc의 물에 잘 녹여 복용한다. 그 후 300cc의 물을 더 마신다. 오전 시간대가 좋다.
-
명현 증상이 심하거나 빠른 디톡스를 원하면 30분 후 위의 과정을 반복한다. 많은 양의 소변이 나올 때까지 위의 과정을 더 반복할 수 있다.(하루 3~4번 정도)

 

3. 다이어트
요오드는 먹는 것뿐만 아니라 피부에 바르는 것만으로도 근육 내 대사량을 높여 주기 때문에 체지방을 소모하는 효과가 있다.

- 셀룰라이트 제거
투명 요오드 용액 7~8방울+제라늄 1방울+주니퍼베리 1방울을 바디로션에 가미하여 복부를 강하게 마사지해준다.
-
복부 비만

투명 요오드 용액 7~8방울+제라늄 1방울+주니퍼베리 1방울+페퍼민트 1방울+시나몬 1방울을 잘 혼합하여 복부에 문지른다. 매일 자기 전 마사지를 하게 되면 복부 비만이 감소하는 효과를 보게 된다. 이외에도 장이 따뜻해져 소화력이 좋아지거나 배변 문제가 향상되는 효과도 추가적으로 얻을 수 있다.

4. 생리통 감소
투명 요오드 용액 7~8방울+일랑일랑 1방울+파촐리 1방울+제라늄 1방울을 바디로션에 가미하여 생리 전 약 3~4일 전부터 생리 시작할 때까지 아랫배와 허리, 엉덩이 그리고 발목 안쪽 등을 마사지하면 생리통이 감소하는 효과를 볼 수 있다.

여러분은 '요오드'에 대해 얼마나 알고 계셨나요? '요오드 건강법'이 조금 생소하게 느껴지신 분들도 있으셨을 텐데요. 이번 기회를 통해 '슈퍼 미네랄'이라는 '요오드'에 관심을 가져보시면 좋겠네요. '슈퍼 면역력'을 키워주는 '슈퍼 미네랄 요오드' 책 속 이야기 Tip 시리즈 마칩니다.

(참고한 책 : 이진호·황성혁, <슈퍼 미네랄 요오드>)



첨부파일
비밀번호 삭제하려면 비밀번호를 입력하세요.

목록

삭제 수정 답변

댓글 수정

비밀번호 :

수정 취소

/ byte

비밀번호 : 확인 취소