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어떻게 요오드가 모발성장을 도울까?
제목 어떻게 요오드가 모발성장을 도울까?
작성자 요오드 연구소 (ip:)
  • 작성일 2020-05-25
  • 추천 추천 하기
  • 조회수 559
  • 평점 0점

어떻게 요오드가 모발성장을 도울까?

 

탈모로 고생하고 있나요? 탈모를 해결하기 위해 쉽고 자연적인 방법이 필요한가요? 여기 모발 성장을 돕는 자연적인 요소에 대한 빠르고 흥미로운 사실이 있습니다. 이 글은 요오드와 모발 성장에 대한 글입니다. 우리는 모두 빛나고 아름다운 모발을 원합니다. 불행하게도 탈모는 우리가 마주치는 흔한 문제입니다. 그러므로 우리는 우리의 모발을 자연적으로 관리하는 방법을 찾기 위해 노력할 것입니다. 간단한 방법은 모발이 건강하게 지속되도록 도와주는 요오드가 풍부한 식사를 하는 것입니다. 요오드는 특히 현재의 오염된 환경에서 모발 성장에 중요한 요소입니다. 요오드의 결핍은 탈모의 큰 원인이 되기도 하지만 사람들은 이를 심각하게 받아들이지 않습니다. 요오드 결핍은 브롬이 약 40년 전부터 음식에 요오드를 대체하여 포함되고부터 매우 심각한 문제가 되었습니다. 브롬은 정제된 음식 첨가물이며 파스타, 쿠키, 빵과 다른 베이커리 음식에 광범위하게 사용됩니다.

 

만약 당신이 지금 탈모를 겪고 있다면 요오드가 풍부한 식사를 하는 것이 좋은 생각일 수도 있습니다. 탈모가 요오드 결핍의 하나의 증상이 될 수도 있기 때문입니다. 철과 아연, 마그네슘과 합쳐진 요오드는 풍부하고 건강한 모발을 유지하는 데 가장 훌륭한 무기물입니다. 탈모를 피하기 위해서는 당신의 신체의 요오드 필요량을 충족시켜야 합니다. 만약 당신의 신체가 요오드 결핍이라면 갑상선 기능 저하증을 유발할 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증에서 우리 신체의 세포 신진대사는 느려지고 모발 세포가 제대로 작동하기 위해 얻는 에너지가 줄어듭니다. 요오드의 결핍은 탈모를 유도할 뿐만 아니라 눈썹도 빠지게 할 수 있습니다. 요오드는 모발 성장과 모발 건강의 핵심 요소로 알려져 있습니다. 식탁용 소금에서 인공 요오드를 얻을 수도 있지만 우리의 신체는 인공 요오드를 흡수하는데 어려움을 겪습니다. 그러므로 Nascent요오드 형태나 채소의 형태로 섭취하는 것을 권장합니다.

 

요오드로 인한 모발성장의 이익:

 

- 요오드는 모발을 회복시키는 능력을 가집니다. 어떻게? 실제로 요오드는 모발 모낭의 끝부분을 먹는 균을 제거합니다. 요오드는 또한 강한 항 바이러스, 항 균 영역을 다루며 두피의 건강을 유지하는데 도움을 줍니다.

 

- 요오드는 또한 갑상선을 자극하여 모발 성장을 북돋우고 모발의 세기를 유지시킵니다.

 

- 항 박테리아, 항 기생충 영역 때문에 두피의 감염을 예방하는 데 도움을 주며 모낭과 모발 뿌리를 깨끗하게 해줍니다. 이는 자동적으로 빠른 속도로 모발이 자라는 것을 돕습니다.

 

- 요오드는 또한 건조한 모발, 탈모, 흰머리를 예방합니다.

 

- 요오드는 모발의 뿌리부터 강하게 만듭니다.

 

- 시장에 구할 수 있는 요오드 보충제가 많습니다. 탈모 문제에 맞서 싸우는 것에 훌륭하게 작용할 것입니다. 하지만 적당량의 요오드를 섭취하는 것이 중요합니다. 요오드의 과잉 섭취는 위험할 수 있습니다. 이는 혈액의 흐름을 줄이고 갑상선의 성장을 방해할 것입니다.

 

- 모발 성장을 신장시키고 탈모를 예방하기 위해 요오드 섭취를 3에서 4일 섭취하는 것을 권장합니다. 그리고 나서 4일 동안 섭취를 멈추고 다시 섭취를 시작하세요. 이 방법은 신체의 자연적인 주기를 따르기 때문에 권장됩니다. 그러므로 회복하고 치유하기 위해서는 신체는 휴식이 필요합니다. 중간의 4일 동안의 휴식은 신체의 자연적인 주기를 유지하는 데 도움을 줄 것이며 요오드의 효과를 신장시킬 것입니다. 하루 요오드 섭취량은 개인에 따라 다를 것입니다.

 

- 그러므로 요오드 보충제를 섭취하는 것을 선택하였다면 보충제에 적혀있는 설명서에 따르거나 전문 의사의 권장량을 따르는 것이 좋습니다.

 

- 이 간단한 방법을 시도해 보고 건강하고 아름다운 긴 머리를 얻어보세요.

 

 



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How Does Iodine Help In Hair Growth?

 

http://www.stylecraze.com/articles/iodine-help-in-hair-growth/

 

Are you struggling with hair loss? And, you need an easy and natural method to cope up with? Here are some quick and interesting facts about a natural element that helps hair grow miraculously. This post is specifically about Iodine and hair growth.

 

All of us yearn for healthy, shiny and beautiful hair. Unfortunately, hair fall seems to be the common problem we face. Hence, we would try to find how to take care of our crowning glory naturally. One simple way would be enriching our diet with iodine rich foods as they help in keeping the hair healthy.

 

Yes, iodine is an important element for hair growth especially in today’s polluted environment. Its deficiency is one of the major causes of hair loss which people don’t take seriously. Iodine deficiency is a very serious problem which started when the food industry replaced iodine with bromine about 40 years back. Bromine is a processed food enhancer, widely used today in pastas, cookies, breads and other bakery items.

 

If you are currently experiencing hair loss, it may be a good idea to have an iodine rich diet. It is because hair loss can be one of the most common signs of iodine deficiency. Iodine, when combined with iron, zinc and magnesium is said to be one of the best minerals that help in maintaining healthy and lustrous hair. In order to avoid hair loss, you need to fulfill the iodine requirement of your body. If your body is deficient of iodine, it can cause hypothyroidism. In hypothyroidism, the cell metabolism in our body slows down, thus reducing the energy received by the hair cells to function properly. Deficiency of iodine may not only make you shed hair on head but also on eyebrows. Iodine is said to be a key element for hair growth and strength. While we may get some synthetic iodine in table salt, our body has a hard time assimilating it. Therefore, it’s advisable to consume iodine in its nascent or vegetarian form.

 

Some of the Benefits of Iodine for Hair Growth are As Follows:

 

Iodine has the ability to restore hair. Now, you must be wondering how? Actually, iodine kills the fungus which eats the end of hair follicles. Iodine also contains some potent anti-parasitic, antiviral & antibacterial properties which helps maintain the health of your scalp.

Iodine also stimulates the thyroid which helps in boosting your hair growth and maintains its strength.

Because of its antibacterial and anti-parasitic properties, it also helps to fight infection on your scalp, which clears the follicles and roots. This automatically makes way for hair to grow on a fast pace.

Iodine also prevents dry hair, hair loss and hair greying problem.

Iodine makes your hair thick and strengthens them from roots.

 

There are many iodine supplements available in the market. They may work great to fight against hair loss issues. But it is also important that you consume the correct amount of iodine. Excessive consumption of iodine can be dangerous. It decreases the flow of blood and hinders the growth of thyroid gland. It may turn toxic if used too often.

 

To boost up your hair growth and prevent hair loss, you are advised to intake iodine supplement for 3 to 4 days. Then you should stop its consumption for next 4 days and after that, start again. This regime is advised because it helps to follow the body’s natural cycle. So, in order to repair and heal, the body requires rest. The break of 4 days in between will help sustain the body’s natural cycle, hence would enhance the effects of iodine. The amount of iodine which one should consume may vary from person to person.

 

So, if you are opting to consume iodine supplement, then you should strictly follow the directions mentioned on it, else consult a physician.



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