요오드와 모발
Last Updated: Jan 28, 2015 | By Shannon George
필수 무기물인 요오드는 갑상선에
미치는 영향으로 모발 건강과 모발 성장에 영향을 줄 수 있다. 요오드는 또한 가끔 특정한 모발 손실
상태에 두피 국부용으로 처방된다. 모발 문제를 일으키는 갑상선 문제를 예방하기 위해서는 충분한 요오드
섭취를 하는 것이 중요하다. 성인의 요오드 하루 권장량은 100mcg에서 200mcg이다. 하지만 요오드 보충제는 의사와의 상담 없이 섭취하지
말아야 한다.
요오드, 갑상선 기능과 모발
요오드는 정상적인 갑상선 기능을
포함하여 건강한 삶을 위해서 중요하다. 만약 식사에 충분한 요오드가 없다면 신체는 충분한 갑상선 호르몬을
생산해내지 못할 것이며 갑상선 종이나 갑상선 기능 저하증과 같은 질병을 얻을 것이다. 갑상선 질병은
모발 생산과 같은 건강의 광범위하고 다양한 면에 영향을 끼친다. WomentoWomne.com에 따르면
요오드 결핍에 의해 발생하는 갑상선 질병은 여성들의 탈모의 흔한 원인이다. Michigan Health
System대학에 의하면 요오드 결핍에 의한 갑상선 기능 저하증은 콜레스테롤의 증가, 심장
질병, 코마 등의 심각한 건강 질병들을 유발할 뿐만 아니라 건조하고 영양 없는 모발을 만들어 내기도
한다.
요오드 결핍 처치
만약 당신이 탈모나 건조한 모발을
가진다면 요오드 결핍 관련 갑상선 질병에 의한 것이며 당신의 의사는 요오드 수치와 갑상선 기능을 확인하는 테스트를 할 것이다. Michigan 대학에 따르면 만약 당신이 요오드 결핍으로 인한 갑상선 질병을 진단받았다면 당신은 요오드 처방을
받을 것이다. 하지만 요오드 보충제는 림프절의 문제, 두드러기, 출혈 등의 심각한 부작용을 초래할 수 있기 때문에 전문의한테 받은 처방량만을 복용하는 것이 중요하다. 만약에 충분한 요오드를 얻지 못하는 것 같아 걱정이 된다면 요오드가 풍부한 음식들을 섭취하면 된다. 요오드는 요오드 첨가 테이블 소금, 해산물, 해조류, 유제품, 요오드가
풍부한 토양에서 자란 식물들에 풍부하다.
원형탈모를 위한 국부용 요오드
갑상선 기능에 끼치는 영향 외에도 요오드는 다른 방법으로 모발 성장에 영향을 미친다. 요오드는 두피에 작고 불규칙한 탈모를 유발하는 흔한 피부질병인 원형탈모를 가진 사람들의 모발 성장을 촉진시키는
국부용으로 처방할 수 있다. 원형탈모는 갑상선과 관련되지는 않지만, 자주
갑상선 질병과 함께 존재한다. 국부성 요오드는 원형탈모를 가진 사람들에게 모발 성장을 촉진하는 약한
알레르기 반응을 유발한다. "Indian Journal of Dermatology,
Venereology, and Leprology,"의 기사에 따르면 국부용 요오드는 만약 국부용 자극물이 작용하지 않는다면, 원형탈모를 가진 환자들에게 가장 먼저 적용되는 치료로 처방될 수 있다.
고려해야 할 점
요오드가 갑상선 기능에 영향을 미치며 모발 성장에 간접적인 영향을 끼칠 수 있으며, 원형탈모를 위해 국부용으로 사용되면 직접적인 영향을 끼칠 수 있다. 모든
모발 건강 문제가 요오드 결핍과 관련된 것은 아니다. 유전과 노화, 단백질과
같은 다른 영양소의 결핍 등의 다양한 요인이 모발 건강에 영향을 끼친다. 균류 감염, 전신 홍반성 루프스 질환 등의 다양한 질병들이 탈모를 유발하고 화학요법, 구강
피임제, 고혈압 처방제 (ACE 억제제)를 포함한 처방 받은 약 또한 탈모를 유발한다. 갑상선 질환에 의한
탈모가 항상 요오드 결핍으로 인해 발생하지 않는다는 것을 아는 것과 너무 많은 요오드를 섭취하는 것도 갑상선 질환을 유발한다는 것을 아는 것도
중요하다.
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Iodine & Hair
Last Updated: Jan 28, 2015 | By Shannon George
http://www.livestrong.com/article/472168-iodine-hair/http://r/
Iodine, an essential mineral, may affect hair health and hair growth
through its effects on thyroid function. Iodine is also sometimes prescribed as
a topical treatment for certain conditions that cause hair loss on the scalp.
To help prevent thyroid problems that may cause hair problems, it's important
to get sufficient dietary iodine. Per the recommended daily allowances for
iodine, adults need 100 mcg to 200 mcg of dietary iodine daily. You should not
take iodine supplements without first consulting your doctor, however.
Iodine, Thyroid
Function and Hair
Iodine is important for good health, including proper functioning of your
thyroid gland. If you do not get enough iodine in your diet, your body will not
be able to produce enough thyroid hormone, and you may develop a thyroid
disorder such as a goiter, or hypothyroidism. Thyroid disorders have
wide-ranging effects on various aspects of health, including hair production.
According to WomentoWomen.com, thyroid disorders, which may occur due to iodine
deficiency, are a common cause of hair loss among women. According to the
University of Michigan Health System, hypothyroidism from iodine deficiency may
result in dry, coarse hair, in addition to serious health consequences, such as
increased cholesterol, heart failure and coma.
Iodine Deficiency Treatment.
If you have hair loss or coarse hair that you suspect is due to an iodine
deficiency-related thyroid disorder, your doctor may conduct tests to evaluate
your iodine status and thyroid function. If you're diagnosed with a thyroid
disorder from iodine deficiency, you'll likely be prescribed iodine
preparations, according to the University of Michigan. However, iodine
supplements may cause serious side effects, including bleeding, enlarged lymph
nodes, hives and even death, so it is important to take iodine only as
prescribed by a licensed health care provider. If you're concerned that you're
not getting enough iodine in your diet, you can eat iodine-rich foods without
risking any serious health consequences. Iodine is widely available in table
salt, seafood, sea kelp, dairy products, and plants grown in iodine-rich soil.
Topical Iodine for Alopecia
Areata
Besides its effects on thyroid
function, iodine may also influence hair growth in another way. Iodine may be
prescribed as a topical treatment to stimulate hair growth in people with
alopecia areata, a common skin disorder that results in small, irregular bald
patches throughout the scalp. While alopecia areata is not related to thyroid
disorders, it often coexists with a thyroid disorder, according to MerckManuals.com.
Topical iodine and other skin irritants may benefit people with alopecia areata
by causing a mild allergic reaction that stimulates hair growth. According to
an article published in "Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology,"
topical iodine may be prescribed for patients with alopecia as a first line of
action; however, more aggressive ŕá including corticosteroid injections may be prescribed if topical
irritants don't work.
Considerations
While iodine may affect hair growth indirectly via its
effects on thyroid function, and directly, when applied as a topical treatment
for alopecia areata, not all problems with hair growth and hair health are
related to iodine deficiency. A number of factors may influence hair growth,
including heredity, aging, medical conditions and deficiencies of other
nutrients such as protein.
Numerous diseases, including fungal infections, systemic
lupus erythematosus and endocrine disorders may cause hair loss, as may many
prescription medications, including chemotherapy drugs, oral contraceptives,
ACE inhibitors, anticoagulants and others. It's also important to note that
thyroid disorders causing hair problems are not always caused by iodine
deficiency, and that getting too much iodine may also cause thyroid disorders.
