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요오드와 갑상선 결핍: 갑상선 암, 유방암, 유방의 섬유 낭포 질병, 불임, 비만, 지체 장애, 할로겐화물 독성
제목 요오드와 갑상선 결핍: 갑상선 암, 유방암, 유방의 섬유 낭포 질병, 불임, 비만, 지체 장애, 할로겐화물 독성
작성자 요오드 연구소 (ip:)
  • 작성일 2019-08-21
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요오드와 갑상선 결핍: 갑상선암, 유방암, 섬유낭종성 유방질환, 불임, 비만, 지체장애, 할로겐화물 독성

 

유행

이 국가에는 요오드 결핍이 유행하고 있다 모든 남성, 여성, 어린아이들에 영향을 미치고 특히 채식주의자들에게 큰 영향을 미치고 있다. 지난 30년 동안 요오드 섭취량은 50% 감소하였다. (식습관에서 제거되었다!) 그 와중에 독성 할로겐화물(브롬, 염소, 불소, 과염소산염)은 음식, , , 환경에 엄청나게 증가하였다. [예를 들어: 밀의 요오드는 브롬으로 대체되었다.] 동시에 갑상선 질병, 유방암, 유방의 섬유 낭포 질병, 전립선암, 비만의 발생률은 증가하였다. 아이들의 발달 지체와 정신 지체 또한 증가하였다. 일본의 요오드 섭취량은 100배 더 높으며 앞에 나열된 질병들의 발병률은 한참 낮다.

 

갑상선 결핍 또한 요오드 결핍의 증상들

잘 부러지는 손톱, 차가운 손과 발, 추위에 대한 민감성, 우울증, 삼키는데의 어려움, 건조한 피부, 건조한 모발, 탈모, 피로, 높은 콜레스테롤 수치, 불임, 무기력, 생리 불규칙, 이른 폐경, 기억력 감퇴, 집중력 감소, 목 통증, 심장박동의 느려짐, 체중 등가 등의 증상을 가지고 있는가? 또는 더 심각한 증상인: 갑상선 비정상, 유방의 섬유 낭포 질병, 유방암, 난소암, 자궁암, 전립선암을 앓고 있는가? 혹은 아이가 정신 지체, 발달 지체(ADD, PDD, LD), 다운 증후군을 앓고 있는가? 그렇다면 요오드 결핍이나 갑상선 기능 부진증이 그 원인일 수 있다.

 

갑상선 과잉의 증상

갑상선 기능 항진증의 증상들은 심계 항진, 고동치는 맥박, 그레이브즈 병, 외부의 물질이 갑상선 자극 호르몬 수용소에 결합하여 신체가 더 많은 갑상선 호르몬을 생산하도록 하는 자가면역 질환의 그레이브즈 병. 이 증상들은 삶을 위협하는 증상들이다.

 



요오드의 4가지 기능


1. 갑상선 신진대사와 체중 조절

요오드는 건강한 갑상선과 신진대사에 필수적이다. 요오드는 갑상선 호르몬의 생산에 중요하며 갑상선 호르몬은 신진대사를 조절하기 위해 신체의 모든 세포에서 사용되며 기력과 열을 위해 지방을 태우는 것을 조절하는 것으로 체중 조절을 한다. 100년 정도 이전에 요오드는 갑상선 종(갑상선의 부어오름)과 갑상선 기능 부진증을 예방하고 치료하기 위해 사용되었다. 요오드 결핍은 그레이브즈나 하시모토 병과 같은 자가면역 갑상선 질병에 포함되기도 한다; 연구들에 따르면 요오드 결핍 환자들은 항 갑상선 항체를 가지는 것으로 나타났다. 갑상선 호르몬들은 아이들의 성장과 발달에 필요하다. 요오드는 또한 다른 방법으로도 신진대사를 조절한다. 요오드는 다른 내분비선에도 중요하다: 부신, 뇌하수체, 생식선, 췌장, 가슴샘, 송과체. 요오드는 소화에도 포함되며 침샘과 위점막에도 집중되어 있다. 요오드 결핍은 과잉 점액 분비, 피로, 두통, 편두통, 치질, 반흔케로이드와도 연관된다.

 

이 국가에는 비만과 과잉체중의 경우가 유행하고 있다. 이는 전혀 이상하지 않은 것이다. 요오드는 신진대사와 체중 감소에 아주 중요하기 때문이다. 요오드는 지방 세포에 저장된다. 독성 할로겐들 또한 지방 세포에 저장되며 지방의 분비와 체중 감소를 막는다. 갑상선 기능의 부진은 체중 증가와 관련되어 있다. 낮은 요오드 수치를 가지면서 독성 할로겐의 축적 수치가 높은 환자들은 특정한 정체기 이상으로 체중을 감소하지 못하고 있다. 미국의 인구의 50%에서 60%는 비만으로 예상된다. 대부분의 경우에서 가장 좋은 해법은 갑상선 호르몬을 더 생산하기 위해 짧은 기간 동안 높은 양의 요오드(하루에 12.5밀리그램) L-타이로신(하루에 1000밀리그램)을 함께 섭취하는 것이다. 또한 다른 할로겐들의 해독을 위해 건열 사우나나 적외선 사우나를 하는 것이 좋다.

 

2. 정신 발달과 정신 지체

세계 보건 기구는 요오드 결핍을 정신지체, 크레틴병, 유아 사망률의 증가, 불임과 연관 짓는다. 최근에는 발달 지체(ADD, PDD, LD)와도 연관 짓고 있다. 요오드와 갑상선 호르몬은 뇌와 신경의 발달을 자극한다. 그러므로 요오드는 기억력과 지능에 중요하다. 요오드 결핍 지역과 요오드 풍부 지역의 IQ 검사 결과는 13.5점의 차이를 보이는 것으로 나타났다. 요오드는 뇌의 발달에 중요하며 뇌, 안구, 뇌척수액, 뇌의 흑질(파키슨 병과 관련된 부위)에 집중되어 있다. 요오드의 높은 양은 모유에 분비되며 이것은 아이의 뇌와 신경 발달을 돕는다. 몇몇의 발달 생물학자들은 요오드와 해조류를 섭취하는 것이 인간 뇌 발달과 발전에 중요한 역할을 한다고 말한다.

 

3. 생식력

세계 보건 기구는 또한 요오드 결핍은 불임과 연관 짓는다. 요오드는 갑상선, 유방, 자궁에 가장 큰 양으로 집중되어 있기 때문에 여성들에게 가장 중요하다. 요오드 결핍은 비규칙적인 월경, 불임, 이른 폐경, 난소 질병을 유발한다. 하지만 요오드는 남성에게도 여전히 중요하다, 특히 전립선에 중요하다.

 

4. 면역 기능 증진

요오드는 면역 기능에 중요한 역할을 하는 것으로 잘 알려져 있다. 요오드는 강력한 항 박테리아, 항 기생충, 항 바이러스, 항암 활동을 한다. 몇 세기 동안 요오드는 박테리아를 제거하기 위해 국부용으로 사용되어 왔다. 최근까지 요오드는 항 기생충 약의 선두였다. 높은 양의 요오드는 유방암과 갑상선암 세포를 제거하는 것으로 나타났다. (세포 자멸을 유도한다.) 요오드는 또한 강력한 항산화제이기도 하다. 최근에 요오드 결핍은 갑상선암, 유방의 섬유 낭포 질병, 유방암, 난소암, 자궁암, 전립선암과 연관되어 있다는 것이 발견되었다. 1960년대에 요오드 섭취량이 높았을 때(또한 독성 할로겐 섭취량이 적었을 때) 유방암의 위험은 20분의 1이었다. 하지만 현재는 8분의 1이며 매년 1%씩 증가하고 있다! 요오드 결핍은 또한 질염, 피지낭포증, 귀밑샘 관 결석 등과도 연관되어 있다.

 



요오드 결핍의 원인들


요오드 수치가 왜 이렇게 낮을까?

NHANES의 정보에 따르면 미국의 요오드 수치는 지난 30년동안 50% 감소하였다. ? 많은 이유들이 존재한다. 세계 보건 기구에 따르면 약 3분의 1의 세계 인구가 요오드 결핍 지역에 살고 있다. 이것은 약 129개의 나라에 영향을 주는 것과 같다. 이것의 이유는 대부분의 요오드가 바다와 해안가에 존재하며 대부분의 내륙 지방은 요오드가 결핍되기 때문이다. 다른 원인들은 생선, 조개, 해조류 섭취량의 감소, 채식 식단 증가, 소금의 요오드양 부족, 농업 기술력 부족, 고혈압을 고려한 소금 섭취 회피, 독성 할로겐 섭취, 많은 의학 과정에서의 방사성 요오드(자연적인 요오드와 경쟁하는) 사용 등이다. 추가적으로 음식의 요오드의 지난 공급원들은 식사에서 제거되었다. 예를 들어: 요오드화물은 1960년대에서 1980년대까지 제과제품의 첨가물로 사용되었지만 브롬(독성 할로겐 화물)으로 대체되었다. 소의 젖과 우유 통은 소독을 위해 요오드로 세척되었지만 이제는 더 이상 그렇지 않다.

 

그 이유는 “THE WOLFF-CHAIKOFF EFFECT”, 요오드의 재앙, 때문이다. 이 연구는 요오드에 대한 두려움을 가져왔고 요오드는 30년 넘도록 미국 음식 공급에서 제거되었다. 이 논문은 많은 사람들에 의해 인용되었지만 정작 제대로 이해한 사람들은 없었다. 사람들은 요오드를 잘못 이해했으며 과잉 요오드 섭취로 인해 갑상선 기능 부진증이 유발된다고 믿었다. 실제로: 독성 방사성 요오드가 주입된 것이다.

 

새로운 요오드 실험실 검사

Doctors Data 연구소는 2가지의 새로운 요오드/요오드화물 검사를 제안한다:

검사 1: 요오드 로딩 검사: 요오드 투여 후 24시간 소변 검사. 로딩 검사는 얼마만큼의 요오드를 흡수하고 배출하는지 알려줄 것이다. 건강한 사람들은 10%를 흡수하고 90%를 배출한다. 현재 평균 미국인들은 56%를 흡수하고 44%만을 배출한다. – 이것은 요오드 결핍의 증상이다.

검사 2: 요오드 말고도 브롬과 불소 또한 검사하는 요오드 로딩 검사

 



요오드 치료


얼마만큼의 요오드가 필요할까?

프랑스인들은 1800년대에 처음 요오드를 갑상선 종에 사용하였다. 요오드는 두 가지 형태가 있다: 요오드와 요오드화물, 각각은 신체의 특정한 조직에 의해 사용된다. 갑상선은 주로 요오드화물을 사용한다. Lugol 의사는 5% 요오드와 10% 요오드화칼륨을 사용하여 용해성을 높이기 위해 물에 결합하였다. 2 방울의 Lugol 용액은 하루에 요오드/요오드화물 12.5밀리그램을 제공한다. 이것은 약제상들에게서 흔하게 구입할 수 있었고 갑상선 종, 감염, 다른 증상들에 사용되었다. 일본인들은 해조류와 해산물로 천년 동안 높은 양의 요오드 섭취를 해왔다. 그들은 또한 닭 모이에 요오드를 첨가하여 달걀에 요오드를 첨가하였다. 그들의 하루 평균 요오드 섭취량은 13.8밀리그램이며 이것은 미국 하루 권장량(RDA) 100배 정도가 된다. 일본인들은 유방암, 자궁내막암, 난소암의 발병률이 매우 낮다. 또한 전립선암과 유방의 섬유 낭포 질병의 발병률 또한 매우 낮다. 일본인들은 또한 비만 비율이 매우 낮으며 학문적 업적을 남기는 것으로 유명하다.

 

1800년대 초반에서 1900년대 중반까지 미국인들은 현재보다 더 많은 요오드를 섭취했으며 특히 해안가의 사람들은 더 많이 섭취했었다. National Institutes of Health에 따르면 1960년대의 제과 제품 만으로부터의 평균 요오드 섭취량은 하루 726마이크로그램이었다. 현재는 0마이크로그램이다. 오늘날 미국의 하루 요오드 권장량은 오직 150마이크로그램이며 임신중에는 220마이크로그램이고 모유수유중에는 290마이크로그램이다. 이것은 갑상선 종, 멍청함, 갑상선 기능 부진증을 겨우 예방하기 위한 정도이며 신체의 총 필요를 충족시킬만한 양은 아니다 암을 예방할 정도에도 미치지 못한다. New England Journal of Medicine의 최근 기사에 따르면 요오드 결핍은 더 확산될 것이며 적어도 하루에 300-400마이크로그램은 섭취해야 한다고 말한다. 조금 보수적인 의견이지만 좋은 방향을 제시하고 있다.

 

그러므로 우리는 얼마만큼의 요오드가 필요한 것일까? 미국 하루 권장량(RDA)보다는 많은 양이 필요하다! 하지만 얼마만큼? 최대 양은 Abrham 의사의 추가적인 연구에 따라 계산하면 된다. 이 연구는 요오드 로딩테스트를 위해 24시간 내에 50밀리그램을 투여하며 건강하고 요오드가 충분한 실험자들은 10%를 흡수하고 90%를 배출한다. 50밀리그램의 10% 5밀리그램이다; 이것은 요오드 수용소가 매일 사용할 수 있는 최대치이다. 하지만 임상적 연구에 따르면 요오드 저장소가 재충전되면 신체는 더 적은 양을 필요로 한다. (유지 복용량은 하루에 1-3밀리그램) 여성들은 남성들 보다 더 많은 양이 필요하다. 다른 권장량은 하루에 12.5밀리그램을 권장하며 이는 프랑스와 일본의 전통에 따른 것이다.

 

요오드가 풍부한 음식들

요오드가 풍부한 음식들은: 해산물(새우, 대구, 농어, 해덕 등), 해조류, 요오드 첨가 소금이다. 미국과 다른 국가들은 갑상선 종을 예방하기 위해 1920년대부터 소금에 요오드를 첨가했다; 하지만 연구에 따르면 소금의 요오드는 오직 10%만이 사용가능 하다. 요오드 첨가 소금은 갑상선 종을 예방하지만 나머지 신체의 필요를 충족시키기에는 충분하지 않다. 더 좋은 접근법은 빵에 요오드를 첨가하는 것이다. 이것은 소금보다 신체에 의해 10배 더 사용가능 하다. 한 조각의 빵은 150마이크로그램을 제공하던 때도 있었다.

 

새로운 강력한 요오드 보충제

“Iodoral” 12.5밀리그램의 요오드(5밀리그램 요오드+7.5밀리그램의 요오드화칼륨)를 포함하는 강력한 정제이다. 이것은 약 일본의 평균 하루 요오드 섭취량과 비슷한 양을 제공하며 Lugol’s 용액과 같다. PhoThera의 보충제는 6.25밀리그램을 포함한다. 요오드 결핍을 치료하기 위한 초기 섭취량은 처음 한달 간 하루 12.5밀리그램이다. 유지량은 하루 1-2밀리그램이다.

 

해로운 요오드 공급원들

방사성 요오드는 의학 검사와 치료 과정에 사용되고 있으며 만약 자연적인 요오드 저장량이 낮다면 특히 위험하다. 방사성 요오드는 원자력 발전소로부터 방출되기도 한다. 이 요오드는 갑상선 암과 다른 흔하지 않은 암을 유발한다. 다른 유기 요오드 화합물들은 방사선 콘트라스트 물질로 사용되기도 한다.

 




독성 할로겐들

할로겐들은 요오드, 브롬, 불소, 염소를 포함하는 원소 집단이다. 화학적으로 감소하면 이 물질들은 할로겐화물이 된다: 요오드화물, 브롬화물, 불소, 염소. 이 할로겐 화물들은 평소 음식, , 환경에서 찾을 수 있다. 독성 할로겐화물들은 요오드 수용소에 결합 할 수 있으며 요오드와 갑상선 호르몬의 기능을 억제할 수 있으며 심각한 질병들을 유발할 수 있다. 독성 할로겐 화물들은 신체에서 아주 느리게 배출되며 이는 간에서 해독이 되지 않기 때문이다. 하지만 배출은 다음의 방법으로 증가될 수 있다: 요오드의 높은 복용량, 비타민 C의 높은 복용량(해독을 증진시킨다), 정제되지 않은 바다 소금(염소와 브롬을 대체한다), 적외선 사우나에서 땀을 흘리는 것.

 

브롬/브롬화물

브롬은 독이다. 가스의 형태로는 개미들을 죽이기 위해 사용된다. 브롬은 요오드와 비슷한 크기이며 요오드 수용소에 결합하여 요오드의 기능을 제한한다. 브롬화물은 요오드를 대신하여 많은 음식들, 약들, 환경에 첨가되었다. 브롬은 제과제품에서 요오드를 대체하였다. 요오드 결핍의 상황에서 브롬화물의 섭취나 브롬 가스를 들이키는 것은 갑상선 질환을 더욱 악화시킬 것이다. 브롬 독성 증상들은: 우울증, 짜증, 두통, 갑상선 기능 부진증, 무기력함 등을 포함한다. 심각한 반응들은: 정신운동지체, 망상, 헛소리, 정신 분열증, 환각 등이 있다. 브롬화물은 또한 요오드 수송체에 결합하여 손상시킨다.

 

불소/불소화물

불소는 독성으로 잘 알려져 있으며 치명적일 수도 있다. 불소는 미국 식수에 지난 50년 동안 첨가되었다. 이것은 뉴질랜드 연구가 식수에 불소를 첨가한 지역과 불소를 첨가하지 않은 지역간의 차이를 보았을 때 별 차이가 없다는 것을 나타냈음에도 불구하고 계속되었다. 많은 유럽 국가들은 식수에 불소를 첨가하는 것을 멈추었다. 불소를 첨가하는 것은 반점치아, 고관절부 골절, 골암, 지능 하락, 간 중독 등은 유발한다. 불소는 요오드화물이 결핍되었을 때 더욱 독성을 가진다.

 

염소

염소는 세포 외 액과 위산에 매우 중요한 요소이다. 하지만 많은 양으로는 독성을 가지며 그 부산물은 암, 유산, 면역 체계 손상, 생산 기능 문제 등을 유발한다. 과잉 염화나트륨(식탁용 소금)은 요오드화물과 경쟁하며 중국의 갑상선 기능 부진증을 유발하는 것으로 알려졌다.

 

과염소산염

과염소산염은 4개의 산소 원자에 둘러 쌓인 염소 원자 1개로 이루어져있다. 이것은 신체의 요오드화물을 대체라고 요오드화물 수송체를 손상시킬 수도 있다. 이것은 갑상선 기능 부진증, 갑상선 암, 갑상선 종, 유방 질병, 불규칙한 생리 주기, 면역 시스템 비정상, 태아 발달 손상, 신생아의 정신 지체를 유발할 수 있다. 과염소산염은 환경에서 자연적으로 찾을 수 있으며 인공적으로 만들 수도 있다.


미국의 요오드는 지난 30에서 50년 동안 독성 할로겐에 의해 대체되었다. 독성 할로겐들은 요오드에 화학적으로 연관되어 있으며 브롬, 불소, 염소, 과염소산염을 포함한다. 이 물질들은 요오드 수용소를 막으며 암, 갑상선 질병, 비만, 지체 장애 등을 유발한다. 이 물질들은 지방에 저장되면 체중 감소를 어렵게 만든다. 이 물질을 해독시킬 오직 한 가지 방법은 요오드와 비타민 C를 높은 양으로 섭취하는 것이다.



------------------------------------------------------------------------------------------------원문출처------------------------------------------------------------------------------------------





http://www.laurapower.com/page26.htmlhttp://ml

 

IODINE & THYROID DEFICIENCIES

 

Linked To Thyroid and Breast Cancer, Fibrocystic Breast Disease,

Infertility, Obesity, Mental Retardation & Halide Toxemia

Summary by Laura Power, PhD, LDN

© August, 2006

Based on research of: Guy Abraham, MD, David Brownstein, MD, and Linnette Beck

 

EPIDEMIC

There is an epidemic of Iodine deficiency in this country – one that affects every man, woman and child – and especially vegetarians.  Over the last 30 years our Iodine intake has declined 50% (removed from our food supply!), while the ingestion of toxic competing halogens (bromine, fluorine, chlorine, perchlorate) has dramatically increased in food, water, medicines and the environment.  [For example: Iodine in wheat has been replaced with Bromine, the gas used to fumigate your house for termites!]  Simultaneously there has been a related increase in the rates of thyroid disease, breast cancer, fibrocystic breast disease, prostate cancer, and obesity -- plus developmental delays and mental retardation in children! Meanwhile in Japan Iodine intake is up to 100 times higher, while all of these same diseases are significantly lower!

 

SYMPTOMS OF IODINE OR THYROID DEFICIENCY

Do you have any of these symptoms? Brittle nails, cold hands and feet, cold intolerance, depression, difficulty swallowing, dry skin, dry hair or hair loss, fatigue, high cholesterol, hoarseness, infertility, lethargy, menstrual irregularities, early menopause, poor memory or concentration, slower heartbeat, throat pain, or weight gain.  Or more serious diseases: thyroid dysfunction, fibrocystic breast disease, breast cancer, ovarian cancer, endometrial cancer, or prostate cancer?  Does your child have any of these symptoms? Developmental delays (ADD, PDD, LD), mental retardation, or Down’s Syndrome.  If so, iodine deficiency or hypothyroid could be the cause.

 

SYMPTOMS OF THYROID EXCESS

Symptoms of hyper-thyroid (levels that are too high) include: racing pulse, heart palpitations, and Graves Disease.  Graves Disease is an autoimmune condition that reflects toxemia, where a foreign substance binds to TSH receptors, causing the body to make higher and higher amounts of thyroid hormones.  It can become life threatening.

 

THE 4 FUNCTIONS OF IODINE

1.

THYROID, METABOLISM & WEIGHT

Iodine is the key to  a healthy thyroid and metabolism.  It is best known for being a part of thyroid hormones, which are used in every cell of our bodies to regulate metabolism and weight by controlling the burning of fat for energy and heat.  Over 100 years ago iodine was shown to prevent and reverse goiter (swelling of the thyroid) and hypothyroid.  Iodine deficiency may also be involved in autoimmune disorders such as Grave’s and Hashimoto’s diseases; as studies have shown iodine-deficient patients have a higher rate of anti-thyroid antibodies. Thyroid hormones are required for growth and development of children. Iodine also controls metabolism in other ways.  It is important for the other endocrine glands: the adrenals, pituitary, gonads (sex glands), pancreas, pineal and thymus.  Iodine is also involved in digestion, and is concentrated in the salivary glands and gastric mucosa. It has also been associated with: excess mucus production, fatigue, hemorrhoids, headaches, keloid scarring, and migraine headaches. There is an epidemic of obesity and overweight in this country.  And no wonder!  Iodine is crucial for metabolism and weight loss.  Iodine stores in fat cells.  Toxic halogens can also store in fat cells, blocking the release of fat and blocking weight loss.  Low thyroid has long been associated with modest weight gain.  But patients with low iodine levels AND accumulation of toxic halogens are showing a disturbing trend of being unable to lose weight beyond a certain plateau.  By some estimates 50% to 60% of our population is now considered obese.  The best therapy in most cases is brief high-dose iodine (12.5 mg/day) combined with L-Tyrosine (1000 mg/day) to make more thyroid hormones.  Also essential are dry-heat or far infra-red saunas for detoxification of other halogens, 25% calorie reduction, and consistent exercise.

2.

MENTAL DEVELOPMENT VS RETARDATION

The World Health Organization (WHO) has related iodine deficiency to mental retardation, cretinism, increased child and infant mortality, infertility, and socioeconomic decline -- and more recently developmental delays (ADD, PDD, LD).  Iodine and thyroid hormones stimulate the development of the brain and nerves.  Hence it is important for intelligence and memory.  It was shown to make a difference of 13.5 points on IQ tests between iodine deficient and iodine sufficient areas. Iodine is crucial to brain development, and is concentrated in the brain, cerebrospinal fluid, and the eye, as well as the substantia nigra of the brain (an area associated with Parkinson’s Disease).  High amounts of iodine are excreted in breast milk to help develop a baby’s growing brain and nervous system. Some evolutionary biologists believe iodine and eating seafood played an important role in human brain development and evolution.

 

3.

FERTILITY

The World Health Organization has also related iodine deficiency to infertility.  Iodine is most important for women, because it is most highly concentrated in the thyroid, breasts and ovaries. Iodine deficiency can lead to menstrual irregularities, infertility, early menopause, and ovarian diseases.  But it is still vital for men, especially for the prostate.

 

4. 

ENHANCED IMMUNE FUNCTION

Iodine is now known to play an essential role in immune function.  It has potent anti-bacterial, anti-parasitic, anti-viral, and anti-cancer activity.  For centuries it has been used topically to kill bacteria.  Until recently it was the leading anti-parasitic drug (yodoxin or iododoxin).  High-dose iodine has been shown to kill breast and thyroid cancer cells (induce selective apoptosis).  It is also a potent antioxidant.  More recently, iodine deficiency has been related to: thyroid cancer, fibrocystic breast disease, breast cancer, ovarian cancer, endometrial cancer, and prostate cancer.  In the 1960’s when iodine intake was higher (and toxic halogens lower) the risk for breast cancer was 1 in 20; today it is 1 in 8 and increasing by 1% per year!  Iodine deficiency has also been associated with the following: parotid duct stones, sebaceous cysts, and vaginal infections.

 

CAUSES OF IODINE DEFICIENCIES

WHY ARE IODINE LEVELS SO LOW?

According to the NHANES data iodine levels in the USA have fallen by about 50% over the last 30 years.  Why?  There are many reasons.  According to the World Health Organization, about one-third of the world’s population live in Iodine deficient areas, which affects 129 countries. This is because most of the iodine resides in the sea and seashores, while most inland areas are iodine deficient.  Other contributing factors include: diets low in fish, shellfish or seaweed, vegan or vegetarian diets, poor availability of iodine in salt, poor farming techniques, avoidance of salt due to fear of high blood pressure, the ingestion of toxic halogens, and the use of radioactive iodine in many medical procedures (which competes with natural iodine).  In addition, past sources of iodine in food have been removed.  For example: Iodide was used as a dough conditioner in baked goods from the 1960’s to the 1980’s, but has since been replaced with bromide (a toxic halogen).  Cow’s udders and milking buckets were swabbed with iodide to kill germs.  But no longer.

The reason is “THE WOLFF-CHAIKOFF EFFECT”, which has been a disaster for iodine.  This experiment led to a fear of iodine, and iodine being removed from the American food supply for over 30 years! This paper has been quoted by many, but understood by few.  It was misinterpreted, and used to describe a case of hypothyroidism caused by excessive iodine intake. In fact: toxic radioactive iodine was injected intravenously.  It had nothing to do with food or supplement iodine intake.  And it cannot explain why high intake of natural iodine does not cause the same effect.

 

NEW IODINE LAB TESTS

Doctors Data Laboratories now offers 2 new Iodine/Iodide tests: TEST 1: An Iodine loading test: a 24-hour urine test after specific Iodine ingestion. The loading test tells how much Iodine you have retained and excreted.  Healthy people retain only 10% and excrete 90%. Currently the average American retains 56% and excretes only 44% -- a sign of severe deficiencies.  TEST 2: An Iodine loading test which measures iodine plus fluoride and bromide.

 

IODINE THERAPIES

HOW MUCH IODINE DO WE NEED?

The French were the first to use iodine to treat goiter in the early 1800’s.  There are two forms: iodine and iodide, each used by certain tissues in the body.  The thyroid mainly uses iodide.  Dr. Lugol employed 5% iodine and 10% potassium iodide in water to increase solubility.  Just two drops of Lugol’s solution supplied 12.5 mg of iodine/iodide daily.  This was widely available at apothecaries, and was used to treat goiter, infections, and many other symptoms. The Japanese have had a high iodine intake for millennia, primarily due to seaweed and seafood. They also add iodine to their eggs through the chicken feed.  Their average daily iodine intake is 13.8 mg (about 100 times the U.S. RDA).  They have remarkably lower rates of breast, endometrial and ovarian cancer, and significantly lower rates of fibrocystic breast disease and prostate cancer.  They also have low rates of obesity, and are noted for their academic achievements.

 

In the USA from the early 1800’s to the mid 1900’s we had a much higher iodine intake than we do today, especially near the coasts.  The National Institutes of Health reported that the average iodine intake in the 1960’s from bakery products alone was 726 mcg/day.  Today it is zero.  This did not even include seafood. Today the RDA for iodine in the USA is only 150 mcg/day, 220 mcg during pregnancy, and 290 mcg during lactation.  This is the bare minimum needed to prevent goiter, extreme stupidity, and hypothyroidism; but it is not enough to supply the body’s total needs – nor to prevent cancers.  A recent article in the New England Journal of Medicine (June 29, 2006) claims that iodine deficiency is still widespread, and argues for an increase to at least 300-400 mcg/day. Too conservative, but moving in the right direction!

 

So how much iodine do we really need?  A lot more than the U.S. RDA.  But how much?  The maximum amount is simple to calculate based on Dr. Abraham’s extensive research.  This shows that with an iodine-loading test of 50 mg in 24 hours, healthy iodine-sufficient subjects excrete 90% and retain 10%.  10% of 50 mg = 5 mg; this is the maximum amount the body can use each day for saturation of iodine receptors.  However, in clinical practice, once iodine stores are re-pleated the body needs less, about half this amount (1-3 mg/day as a maintenance dose). Women need more than men.  Other recommendations of 12.5 mg/day are based on French and Japanese traditions, but only demonstrate dose tolerance.

 

FOODS RICH IN IODINE

The foods richest in iodine are: seaweed, seafood (shrimp, cod, sea bass, haddock, and perch) and iodized salt.  In the USA and other countries iodine has been added to salt since the 1920’s to prevent goiter; but research shows that iodine in salt is only about 10% bioavailable. Iodized salt prevents most goiter, but is not sufficient to supply the rest of the body’s needs.  A better approach is to add iodine to bread, as was done in the past, because studies show it is 10 times more bioavailable than salt.  A single slice of bread once supplied 150 mcg – one day’s RDA.

 

NEW POTENT IODINE SUPPLEMENT

"Iodoral" is a high-potency tablet of 12.5 mg (5 mg Iodine + 7.5 mg Potassium Iodide).  This is about the current average daily intake of Iodine from food in Japan, and the same as Lugol’s Solution. This is also available in a 6.25 mg dose from ProThera.  Initial therapeutic dosage for Iodine deficiency for the first month is 12.5 mg/day.  This is followed by a lower maintenance dose of 1 -2 mg / day.

 

HARMFUL SOURCES OF IODINE

Radioactive iodine is used in medical testing and therapy procedures, and can be especially dangerous if natural iodine stores are low. It is also released by nuclear power plant contamination.  These can lead to thyroid cancers and other rare cancers.  Other organic iodine compounds are used in certain drugs and radiographic contrast media.

 

THE TOXIC HALOGENS

Halogens are a class of related elements that include iodine, bromine, fluorine and chlorine. When they are chemically “reduced” they become “halides”: iodide, bromide, fluoride, and chloride.  These are the forms we usually encounter in foods, medications and the environment. While iodine and chloride are beneficial in small amounts, the others are toxic.  They can bind to iodine receptors, block the action of iodide and thyroid hormones, and cause many severe diseases. Toxic halides excrete very slowly from the body, because there is no known liver detoxification pathway for them.  But excretion can be increased with the following: high-dose iodine, high- dose vitamin C (which aids detoxification), unrefined sea salt (which substitutes chloride for bromide), Epsom salts baths, and sweating in a dry heat far infrared sauna.

 

BROMIDE / BROMINE

Bromine is a poison, and has no place in human consumption.  As a gas it is used to tent your house and kill termites!  Bromine is close in size to iodine, and can bind to iodide receptors blocking their function.  Bromide has been substituted for iodide in many foods, medications and the environment – despite the fact that it is a pesticide.  It has replaced iodide in all bakery products, reducing our iodide intake by 726 mcg/day. The ingestio of bromide (or breathing bromine gas) in an iodine-deficient state will further exacerbate thyroid illness.  Bromine intoxication symptoms include: feeling dull, apathetic, depressed, irritable, and headachy, plus hypothyroidism. Severe reactions include: delirium, psychomotor retardation, schizophrenia, and hallucination.  Bromide also binds to and damages the iodide transporter (sodium-iodide symporter -- SIS).

 

Fluoride is a known toxin, and can be lethal. Fluoride has been added to the USA drinking water for over 50 years.  This is despite the fact that a New Zealand study found no difference in tooth decay between fluoridated and non-fluoridated water areas.  Many European countries have stopped fluoridating.  Fluoridation has been linked to dental fluorosis (tooth discoloration), hip fractures, bone cancer, lowered intelligence, and kidney toxicity, plus a cause of goiter in dogs. Fluoride is more toxic when there is an iodide deficiency.

 

CHLORIDE / CHLORINE

Chloride is an important element in the extracellular fluid and in stomach acid.  But in large amounts it is toxic, and (with its byproducts) has been linked to: birth defects, cancer, reproductive disorders, stillbirth, and immune system breakdown.  Excess sodium-chloride (table salt) competes with iodide, and was shown to cause hypothyroidism in China.

 

PERCHLORATE

Perchlorate is one atom of chlorine surrounded by 4 atoms of oxygen.  It is a toxin.  It can displace iodide in the body and damage iodide transporters.  It can cause: hypothyroidism, thyroid cancer, goiter, breast disease, disruption of the menstrual cycle, immune system dysfunction, poor fetal development, and mental retardation of newborns. Perchlorate is found naturally in the environment and can be manmade. 

 

In America beneficial iodine has been replaced in our food supply, water supply, medications, and environment by toxic "Halogens" over the last 30 - 50 years. Toxic halogens are chemically related to Iodine, and include: Bromine, Fluorine, Chlorine and Perchlorate. They block iodine receptors in our bodies, and lead to cancers, thyroid disease, and obesity, plus learning disabilities and mental retardation in children. There is no known liver detoxification pathway to excrete them. They are stored in body fat, and prevent weight-loss. The only way to remove them is high iodine and vitamin C intake along with sweating. The best way to sweat out toxins is to use dry heat sauna with beneficial Far Infrared light/heat. These are available as small portable units for one person or larger wood-&-glass structures.  Or you can use your local gym's sauna.

 

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