2013.11.07

요오드는 매우 중요한 원소이지만, 토양에서의 낮은 요오드 수치와 요오드 첨가된 소금의 제거로 인하여, 요오드 결핍에 대한 가능성은 점점 증가하고 있다. 대부분의 사람들은 요오드 결핍이 심각하지만, 우리는 이를 알지 못한다. 요오드 결핍을 포함하여, 요오드로 인한 여러 문제들이 발생한다.

갑상선에 충분한 요오드가 없다면, 적절한 양의 갑상선 호르몬을 만들지 못할 것이다. 따라서 요오드 결핍은 갑상선기능저하증과 갑상선종 발달을 유발할 수 있다.(갑상선 비대는 갑상선 호르몬을 더 많이 만들기 위한 시도이다)

또한 요오드 결핍은 하시모토 병과 그레이브스 병과 같은 자가면역 갑상선 질환의 발병률을 증가시킨다. 여러 의료인들은 자가면역 갑상선 질환 발병에서 나타낸 증상을 조사하였으며, 이는 실제로 요오드 결핍 때문이었다. 다른 요인으로는 무증상적 감염과 글루텐 불내증, 수은과 음식 알레르기가 있었다. 여러 연구들은 요오드 결핍인 사람들이 항-갑상선 항체의 발생을 증가시킨다는 것을 보여주었다.

요오드 결핍은 뇌하수체-부신의 비정상적인 기능을 일으키고, 갑상선 기능을 저하시킨다.

소화장애를 가진 많은 사람들은 위산 생산에서 문제를 나타낸다. 이는 요오드가 위산 분비를 촉진시키기 때문에, 요오드 결핍으로 인한 결과일 수 있다.

요오드는 브롬과 염소, 불소를 포함하는 할로겐으로 알려진 그룹에 속해있다. 할로겐 원소의 형태가 모두 유사하기 때문에, 그들은 체내 특히 갑상선에서의 결합에서 요오드와 경쟁한다. 불행하게도 다른 원소들은 체내에서 독성을 나타내며, 요오드 결핍 문제를 악화시킨다. 따라서 이들은 모두 갑상선기능저하증을 유발할 수 있다. 브롬은 항균제와 훈증제, 살풍제로 사용되며 제약회사와 제빵산업, 그리고 여러 탄산음료에 사용된다(브롬화 식물성 기름을 포함하고 있는지 확인하라). 불소는 많은 수원지와 치약에 첨가되며, 여러 약에 흔히 사용되지만, 이점보다 해로움 점이 더 많다. 현재 치아에 대한 불소의 이점도 의심받고 있으며, 불소는 행동장애와 갑상선기능저하증, 고관절부 골절, 골암, 신장질환과 관련되어 있다. 염소는 마시는 물에 첨가되며, 심장질환 및 암과 관련이 있다. 우리들 중 대부분은 다른 할로겐으로 인한 독성은 일정한 상태인 반면에 요오드는 결핍되어있다. 좋은 소식은 충분한 양의 요오드가 존재한다면, 다른 할로겐들은 갑상선에 영향을 주지 않고 몸 밖으로 배출된다는 것이다. 또한 요오드는 수은 및 납과 같은 다른 중금속의 배출도 증가시킨다는 것을 보여주었다.

요오드 결핍이 유방암과 섬유낭종성 유방질환에 대한 위험요소라는 것이 밝혀졌다.

또한 요오드는 난소 낭포를 제거하는데 매우 효과적이다. 섬유낭종성 유방질환과 난소 낭포는 에스트로겐 효과로 인한 것이다. 이것은 실제로 에스트론(유방암 세포 성장을 촉진시키는 에스트로겐)의 대사작용에 도움을 주며, 16-alpha-hydroxyoestrone은 항-발암성 에스트로겐인 에스트리올에게 위험한 대사산물이다.

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Iodine Supplementation.

2013.11.07

http://www.tpauk.com/main/article/iodine-supplementation/

Iodine is an extremely important element yet iodine deficiency is becoming increasingly prevalent because of low levels in the soil and the move away from iodised table salt. Many of us are severely deficient and don’t know it. Some problems caused by iodine deficiency include

Without sufficient iodine, the thyroid gland is unable to make thyroid hormones in adequate amounts. Iodine deficiency can therefore lead to hypothyroidism and goiter formation (the thyroid enlarges in an attempt to make more thyroid hormone).

Iodine deficiency also increases the incidence of autoimmune thyroid disease such as Hashimoto’s disease and Graves disease. Some clinicians suspect the marked increase in the incidence of autoimmune thyroid disease is actually due to iodine deficiency. Other possible factors include subclinical infections, gluten intolerance, mercury and food allergies. Studies have shown that people who are iodine deficient have an increased incidence of antithyroid antibodies.

Fatigue iodine deficiency may lead to an abnormal pituitary-adrenal function in addition to low thyroid function.

Poor Digestion many people exhibit impaired production of stomach acid as they age which may be as a result of iodine deficiency as iodine promotes stomach acidity.

Iodine is one of a group of similar elements known as halogens also including bromine, chlorine and fluorine. Because they are all of a similar shape, they compete with iodine for binding in the body, particularly the thyroid gland. Unfortunately the other elements are toxic to the body and worsen an iodine deficient problem. They can all therefore cause hypothyroidism. Bromine is used as an antibacterial agent for pools, as a fumigant in agriculture, as a pesticide, in some pharmaceuticals (atrovent), in some bakery products, and in some carbonated drinks (check to see if they contain brominated vegetable oils). Fluoride is added to many water supplies, toothpaste and some common medications and causes more harm than good. The benefit of fluoride to teeth is now being questioned while it has been linked to behavioural disorders, hypothyroidism, hip fractures, bone cancer and kidney damage. Chlorine is added to drinking water and has been linked to heart disease and cancer. Most of us are deficient in iodine and in a constant state of toxicity from the other halogens. The good news is that if iodine is present in sufficient amounts, the other halogens cannot affect the thyroid and are excreted from the body. Iodine has also been shown to increase the secretion of other toxic heavy metals such as mercury and lead.

It appears that iodine deficiency is a risk factor for both breast cancer and fibrocystic breast disease. Iodine is also very effective at eliminating ovarian cysts. It works for fibrocystic breast disease and ovarian cysts because of its effect on estrogens. It actually helps metabolise estrone (an estrogen which promotes breast cancer cell growth) and its dangerous metabolite 16-alpha-hydroxyoestrone to estriol which is an anti-carcinogenic estrogen.